Deportista de toda la vida, ofrece una amplia gama de métodos de entrenamiento diseñados para potenciar y alcanzar tus objetivos específicos de acondicionamiento físico. Como coach de bienestar comprometida, Sheila enfatiza la importancia de incorporar en tu rutina el entrenamiento de resistencia, desarrollo de fuerza, ejercicios con peso corporal, resistencia cardiovascular, movilidad y flexibilidad. ¡Eleva tu experiencia fitness con Sheila Rose hoy mismo!

Credenciales Profesionales:

• Entrenadora Personal Certificada e Instructora de Ejercicios Grupales
• Especialista en Fuerza y Acondicionamiento Físico
• Coach Certificada en Nutrición
• Instructora Certificada de Yoga
• Especialista en Entrenamiento Pre y Posnatal